Shitoryu Shukokai Karate ist eine sehr gute und wirkungsvolle Art, seinen Körper, seine Gesundheit und nicht zuletzt seinen Geist zu trainieren. Die Kombination von japanischen Traditionen und modernen Sportwissenschaften im Training verbessert Kondition, Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft. Dies wiederum hilft mit Haltungsschäden, Rückenproblemen und kardiovaskuläre Beschwerden vorzubeugen und stärkt das Immunsystem.
Auch mentale Fähigkeiten werden geschult - Viele Übungen erfordern Konzentration und Koordination. Das Erlernen dieser Bewegungsabläufe hält den Geist in Schwung.
Neben dem Karate an sich legen wir sehr viel Wert auf Freundlichkeit, gegenseitigen Respekt und Zusammenhalt. Bei vielen Aktivitäten, auch außerhalb des Trainings, werden neue Freundschaften geschlossen und der Spass kommt natürlich auch nicht zu kurz!
Derzeit trainieren in unserem Verein insgesamt ca. 90 Mitglieder im Alter zwischen 14 und 60 Jahren. Wir versuchen eine ausgewogene Ausbildung im Shitoryu Shukokai Karate zu betreiben, wobei wir in erster Linie "traditionelles Karate" oder "Budo-Karate" trainieren, und erst in zweiter Linie für den Wettkampf.
Wir versuchen ständig unser Wissen um Karate zu erweitern, deshalb organisieren wir regelmäßig Lehrgänge, bzw. nehmen an Lehrgängen teil. So fuhren wir bereits sechsmal im Sommer nach Frankreich (Korsika, 3x Biarritz, St. Malo und Ile d'Oleron) um mit französischen Freunden gemeinsam zu trainieren, einmal nach Okinawa und viele Male nach Japan, zuletzt im Juni 2009! Wir haben aber auch zahlreiche Lehrgänge in Österreich besucht und zum Teil auch organisiert.
Die letzten großen, von uns organisierten Wettkämpfe waren die Internationalen Österreichischen Karate Meisterschaften „Austrian Open" im September 2000 mit 250 Teilnehmern aus 14 Nationen und die Shito-ryu Shukokai Karatedo Union Europameisterschaft 2003 im Matsumae Budocenter, mit ca. 200 Startern aus 11 Nationen